백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/05)
04월 05일 (일요일)
월 (04/06)
04월 06일 (월요일)
화 (04/07)
04월 07일 (화요일)
수 (04/08)
04월 08일 (수요일)
목 (04/09)
04월 09일 (목요일)
금 (04/10)
04월 10일 (금요일)
토 (04/11)
04월 11일 (토요일)
아침
점심
잡곡밥,
돈육김치찌개,
가자미 무조림,
깻잎장아찌,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
어묵국,
햄양파볶음,
무나물볶음,
시금치 나물,
배추김치
점심식사
흰쌀밥,
시금치된장국,
수육,
상추,깻잎,
오이무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
두부된장찌개,
우엉조림,
감자볶음,
계란찜,
배추김치
점심식사
잔치국수,
만두찜,
단무지,
김치
점심식사
잡곡밥,
단호박된장국,
깻잎장아찌,
달걀말이,
구이김,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
참치찌개,
달걀말이,
깻잎장아찌,
미역무침,
배추김치
저녁식사
흰쌀밥,
된장찌개,
콩나물무침,
느타리버섯볶음,
계란후란이,
배추김치
저녁식사
흰쌀밥,
만둣국,
무생채,
두부조림,
어묵야채볶음,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
북어무국,
브로콜리무침,
메추리알조림,
연금조림,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
맑은콩나물국,
스크램블,
잔멸치볶음,
무생채나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
사골곰탕,
미역줄기볶음,
햄구이,
깻잎장아찌,
배추김치
저녁식사
오전간식
누룽지탕
오전간식
양송이 수프
오전간식
율무차
오전간식
옥수수 수프
오전간식
누룽지탕
오전간식
두유
오전간식
오후간식
두유
오후간식
오예스
오후간식
제철과일
오후간식
카스타드
오후간식
오예스
오후간식
제철과일
오후간식
기능별
식이
식이
점심 : 소고기 죽,
저녁 :버섯야채죽
점심 : 단호박 죽,
저녁 : 들깨죽
점심 : 닭죽,
저녁 : 소고기야채죽
점심 : 들깨죽,
저녁 : 매생이죽
점심 : 버섯야채죽,
저녁 : 녹두죽
점심 : 소고기죽,
저녁 :단호박죽
당뇨
경관
저염
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